Nieuw–Floatfit in zwembad De Hoorn

PERSBERICHT Floatfit instructeurs oefenen

Vanaf 10 januari zijn in zwembad De Hoorn lessen Floatfit. Je doet geen oefeningen in het water, maar op het water. De oefeningen worden gedaan op een drijvende mat: de aquabase. De lessen worden gegeven op dinsdag, woensdag en zaterdag.

Tijdens de lessen Floatfit worden oefeningen gedaan die vooral gericht zijn op het bewaren van je balans. Alles in je lichaam moet samenwerken. Daarom is Floatfit een complete work-out! De bewegingen die je maakt, hebben direct invloed op de beweging van de aquabase in het water. Om op het water je balans te bewaren, is niet alleen je lichaam actief maar moet je ook goed nadenken. Het is het water dat je helpt om daarbij de focus te bewaren.

De lessen Floatfit worden gegeven door gecertificeerde instructeurs. Onlangs hebben zij hun certificaat gehaald om deze, in de regio unieke lessen, te mogen geven.

Floatfit begint op dinsdag 10 januari in zwembad De Hoorn. De lessen zijn elke dinsdag om 13.30 uur en om 18.30 uur, elke woensdag om 21.00 uur en elke zaterdag om 9.00 uur. Een les duurt een halfuur.

Floatfit kost € 50,75 voor acht lessen. Een losse les kost € 7,25. Bij het aanschaffen van je 8-lessenkaart schrijf je in voor een bepaalde les. Vervolgens zorg je dat je minimaal 24 uur van tevoren aangeeft of je deze les ook komt. De 8-lessenkaart is namelijk geldig voor een periode van 10 weken. Niet-gereserveerde plekken kunnen door iedereen uitsluitend op de dag zelf worden gereserveerd. Zonder reservering is er wellicht géén aquabase beschikbaar en kun je de gewenste les niet volgen.

Kaarten zijn uitsluitend te koop bij de receptie van zwembad De Hoorn. Ook het reserveren van een aquabase kan alleen bij de receptie van zwembad De Hoorn. Meer informatie staat op www.dethermen2.nl.

Geef een reactie

Recent nieuws

Zondag 28 oktober 2018 21.10.2018 10:06 Sionskerk Alphen

Beroepingswerk en profielschets 20.10.2018 16:26 Adventskerk | Nieuws

Rijnvicus en Hallmark sluiten miljoenencontract 19.10.2018 11:26 Gemeente Alphen

Back in Line is in 2018 ontstaan vanuit een samenwerkingsverband tussen Fysiotherapie van der Meij en Bruisend Brein in Alphen aan den Rijn 18.10.2018 14:56 Politie Alphen aan den Rijn

ANWB automaatje gestart 18.10.2018 14:06 Gemeente Alphen

Eerste Tiny Forest in Groene Vinger 18.10.2018 12:26 Gemeente Alphen

Uw mening over de ontwikkeling van Schiphol 18.10.2018 11:27 Gemeente Alphen

Is uw fietsverlichting in orde? 18.10.2018 09:41 Gemeente Alphen

Begroting 2019 ter inzage 17.10.2018 22:26 Adventskerk | Nieuws

Naast #twitter en natuurlijk onze facebook pagina kunt u ons vanaf vandaag ook op #instagram vinden op #Pol_alphen 17.10.2018 19:56 Politie Alphen aan den Rijn

Wat doet een wijkagent eigenlijk 17.10.2018 13:26 Politie Alphen aan den Rijn

Kick-off gezondheidsaanpak: Wijzer in de Wijk 17.10.2018 12:42 Gemeente Alphen

Stelt u uw huis open? Duurzame Huizenroute op 3 en 10 november 17.10.2018 12:42 Gemeente Alphen

Uitbreiding dienstverlening begraafplaatsen 17.10.2018 12:42 Gemeente Alphen

Pilot gaat inwoners met schulden sneller helpen 17.10.2018 12:42 Gemeente Alphen

Integraal Veiligheidsbeleid 2019-2022 17.10.2018 12:42 Gemeente Alphen

Kwekers zetten Boskoop op de kaart 17.10.2018 12:41 Gemeente Alphen

Thema-avond – Van nieuwkomer naar Nederlander 16.10.2018 21:41 D66 Alphen a/d Rijn

Goedenavond en welkom bij ons live vragenuurtje met wijkagent Ilse Henzen 16.10.2018 19:06 Politie Alphen aan den Rijn

WEEKENDVERSLAG 15.10.2018 15:56 Politie Alphen aan den Rijn


Toekomstige evenementen