Nieuw–Floatfit in zwembad De Hoorn

PERSBERICHT Floatfit instructeurs oefenen

Vanaf 10 januari zijn in zwembad De Hoorn lessen Floatfit. Je doet geen oefeningen in het water, maar op het water. De oefeningen worden gedaan op een drijvende mat: de aquabase. De lessen worden gegeven op dinsdag, woensdag en zaterdag.

Tijdens de lessen Floatfit worden oefeningen gedaan die vooral gericht zijn op het bewaren van je balans. Alles in je lichaam moet samenwerken. Daarom is Floatfit een complete work-out! De bewegingen die je maakt, hebben direct invloed op de beweging van de aquabase in het water. Om op het water je balans te bewaren, is niet alleen je lichaam actief maar moet je ook goed nadenken. Het is het water dat je helpt om daarbij de focus te bewaren.

De lessen Floatfit worden gegeven door gecertificeerde instructeurs. Onlangs hebben zij hun certificaat gehaald om deze, in de regio unieke lessen, te mogen geven.

Floatfit begint op dinsdag 10 januari in zwembad De Hoorn. De lessen zijn elke dinsdag om 13.30 uur en om 18.30 uur, elke woensdag om 21.00 uur en elke zaterdag om 9.00 uur. Een les duurt een halfuur.

Floatfit kost € 50,75 voor acht lessen. Een losse les kost € 7,25. Bij het aanschaffen van je 8-lessenkaart schrijf je in voor een bepaalde les. Vervolgens zorg je dat je minimaal 24 uur van tevoren aangeeft of je deze les ook komt. De 8-lessenkaart is namelijk geldig voor een periode van 10 weken. Niet-gereserveerde plekken kunnen door iedereen uitsluitend op de dag zelf worden gereserveerd. Zonder reservering is er wellicht géén aquabase beschikbaar en kun je de gewenste les niet volgen.

Kaarten zijn uitsluitend te koop bij de receptie van zwembad De Hoorn. Ook het reserveren van een aquabase kan alleen bij de receptie van zwembad De Hoorn. Meer informatie staat op www.dethermen2.nl.

Geef een reactie

Recent nieuws

Zilveren Tomaat voor SP veteraan Gerard Harmes 17.01.2019 15:30 SP Alphen

Donderdag 17 januari 2019 is het weer zover 17.01.2019 15:06 Politie Alphen aan den Rijn

Zondag 20 januari: Maandelijkse bidstond 17.01.2019 15:06 Sionskerk Alphen

Alphen aan den Rijn – Drie verdachten berovingen met taser aangehouden 17.01.2019 14:56 Nieuws | Zuid-Holland | politie.nl

Actief voor de circulaire economie 17.01.2019 14:26 Gemeente Alphen

Start kaartverkoop unieke muziekavond met Massada in Adventskerk 15.01.2019 10:56 Adventskerk | Nieuws

Kerstpakkettenactie bedankt Alphenaren! 14.01.2019 11:56 Adventskerk | Nieuws

Maandag 21 januari 2019: Koffieochtend Sionskerk! 14.01.2019 11:41 Sionskerk Alphen

https://www 12.01.2019 22:41 Politie Alphen aan den Rijn

Wat ze ook verzinnen, laat niemand binnen 10.01.2019 11:26 Politie Alphen aan den Rijn

Getuigenoproep 10.01.2019 11:26 Politie Alphen aan den Rijn

Eigenaar fiets gezocht 06.01.2019 08:41 Politie Alphen aan den Rijn

Pastoraat ds. De Jonge 29.12.2018 22:56 Adventskerk | Nieuws

Nieuwe ambtsdragers 29.12.2018 22:26 Adventskerk | Nieuws

Zondag 6 januari 2019: koffie na afloop 29.12.2018 21:26 Sionskerk Alphen

Kinderkerstfeest 24 december 18.12.2018 20:41 Adventskerk | Nieuws

Donderdag 20 december is het weer zover 18.12.2018 18:56 Politie Alphen aan den Rijn

Nomineer nu uw Vrijwilligersheld 18.12.2018 16:07 Gemeente Alphen

Moeder met kind is terug 14.12.2018 16:56 Gemeente Alphen

Eerste Tiny Forest in Alphen aan den Rijn geplant 14.12.2018 16:26 Gemeente Alphen


Toekomstige evenementen