Gratis zelfverdediging Krav Maga voor Alphense tieners

Trainingscentrum Helena biedt Alphense tieners de komende weken gratis zelfverdediging aan naar aanleiding van het recente incident op het Scala College.

De lessen zelfverdediging zijn de rest van de maand november gratis toegankelijk voor alle tieners uit Alphen a/d Rijn en omstreken. Naast fysieke zelfverdediging, ligt de nadruk ook op het omgaan met nare situaties zoals pesten en ongewenste aandacht van volwassenen of leeftijdsgenoten.

“Het is soms moeilijk om te zeggen dat je iets niet wilt,” vertelt Martijn Bos, eigenaar van Trainingscentrum Helena. “Met de mogelijkheid om gratis mee te doen, wil ik laten zien dat onze zelfverdediging erg laagdrempelig is en makkelijk is op te pikken.”

Martijn geeft al 12 jaar les aan kinderen en tieners en gebruikt daarvoor de internationaal gecertificeerde zelfverdedigingsmethode voor kinderen: Krav Maga. Krav Maga werd in 2006 voor het eerst geïntroduceerd in Nederland. De zelfverdedigingstechnieken zijn gebaseerd op realistische praktijksituaties. De methode wordt wereldwijd op grote schaal toegepast en wordt constant verbeterd en aangevuld met nieuwe praktijkervaringen.

De lessen zelfverdediging zijn elke dinsdag van 17.15 tot 18.00 in de Verdihof.
Kijk voor meer informatie op www.trainingscentrumhelena.nl

Geef een reactie

Recent nieuws

Beëindiging lidmaatschap  Ron Pool 10.11.2018 21:55 Rijn Gouwe lokaal

Week van Respect 05.11.2018 20:26 CDA Alphen aan den Rijn

Einde aan verkoop sociale woningbouw aan beleggers en vastgoedhandelaren 05.11.2018 12:56 SP Alphen

Weekendverslag 05.11.2018 12:26 Politie Alphen aan den Rijn

SP fractie helpt Nieuw Elan raadslid Robert Jan Blom met emigratie naar België! 04.11.2018 17:41 SP Alphen

Wethouder de Jager in landelijke commissie ‘Toekomst zorg thuiswonende ouderen’ 02.11.2018 16:41 Gemeente Alphen

Zorgen over houdbaarheid begroting 02.11.2018 09:56 D66 Alphen a/d Rijn

Zorgen over houdbaarheid begroting 02.11.2018 08:41 D66 Alphen a/d Rijn

Nieuwe gemeentegids beschikbaar 01.11.2018 08:56 Gemeente Alphen

Toekomstvisie Alphense kinderboerderijen 31.10.2018 16:06 Gemeente Alphen

Informatieavond subsidieregelingen sportclubs 31.10.2018 15:41 Gemeente Alphen

Dat wij wel eens verrast kunnen worden bleek vanochtend maar eens 31.10.2018 14:32 Politie Alphen aan den Rijn

Gouderak – Kassalade overval Coop Gouderak aangetroffen in sloot Gouda 31.10.2018 14:31 Nieuws | Zuid-Holland | politie.nl

Zoutloos voorproefje 31.10.2018 11:41 Gemeente Alphen

Regio Den Haag – Politie Den Haag Exclusief geeft unieke inkijk in zaak Haagse Rinus 31.10.2018 10:26 Nieuws | Zuid-Holland | politie.nl

WIJKAGENT SPREEKUUR 30.10.2018 17:41 Politie Alphen aan den Rijn

Groene Hart gaat voor duurzaam beton 30.10.2018 17:11 Gemeente Alphen

Groene Hart gaat voor duurzaam beton 30.10.2018 16:56 Gemeente Alphen

Ik val op – fietsverlichting 30.10.2018 13:06 Politie Alphen aan den Rijn

Pad langs de Zegersloot achter de Barnsteenstraat verbreed 30.10.2018 08:41 Gemeente Alphen


Toekomstige evenementen