Nieuwe cursus Krav Maga in Alphen a/d Rijn

Trainingscentrum Helena biedt in Alphen a/d Rijn een nieuwe cursus Krav Maga aan vanaf 5 september. Krav Maga is een zelfverdedigingsysteem uit Israel en is makkelijk aan te leren en te onthouden door iedereen. Elke dag gebruiken politie, leger en beveiliging Krav Maga om te beschermen en te overleven. Een aangepaste vorm is beschikbaar voor burgers.

De basis voor elke techniek is de natuurlijke reactie van de mens. Iedereen heeft een soortgelijke stereotype reactie als hij of zij onder hevige stress komt te staan. Wanneer deze reactie wordt gebruikt als basis voor een techniek is het toepassen van de techniek eenvoudiger.

Mensen leren fysieke en mentale weerbaarheid, voelen zich zelfverzekerder en staan sterker in hun schoenen.

De lessen zijn elke dinsdag en donderdag van 19:00 tot 20:00 in de gymzaal van het Groene Hart Lyceum. De hoofdinstructeur is Martijn Bos.

Geef een reactie

Recent nieuws

Beëindiging lidmaatschap  Ron Pool 10.11.2018 21:55 Rijn Gouwe lokaal

Week van Respect 05.11.2018 20:26 CDA Alphen aan den Rijn

Einde aan verkoop sociale woningbouw aan beleggers en vastgoedhandelaren 05.11.2018 12:56 SP Alphen

Weekendverslag 05.11.2018 12:26 Politie Alphen aan den Rijn

SP fractie helpt Nieuw Elan raadslid Robert Jan Blom met emigratie naar België! 04.11.2018 17:41 SP Alphen

Wethouder de Jager in landelijke commissie ‘Toekomst zorg thuiswonende ouderen’ 02.11.2018 16:41 Gemeente Alphen

Zorgen over houdbaarheid begroting 02.11.2018 09:56 D66 Alphen a/d Rijn

Zorgen over houdbaarheid begroting 02.11.2018 08:41 D66 Alphen a/d Rijn

Nieuwe gemeentegids beschikbaar 01.11.2018 08:56 Gemeente Alphen

Toekomstvisie Alphense kinderboerderijen 31.10.2018 16:06 Gemeente Alphen

Informatieavond subsidieregelingen sportclubs 31.10.2018 15:41 Gemeente Alphen

Dat wij wel eens verrast kunnen worden bleek vanochtend maar eens 31.10.2018 14:32 Politie Alphen aan den Rijn

Gouderak – Kassalade overval Coop Gouderak aangetroffen in sloot Gouda 31.10.2018 14:31 Nieuws | Zuid-Holland | politie.nl

Zoutloos voorproefje 31.10.2018 11:41 Gemeente Alphen

Regio Den Haag – Politie Den Haag Exclusief geeft unieke inkijk in zaak Haagse Rinus 31.10.2018 10:26 Nieuws | Zuid-Holland | politie.nl

WIJKAGENT SPREEKUUR 30.10.2018 17:41 Politie Alphen aan den Rijn

Groene Hart gaat voor duurzaam beton 30.10.2018 17:11 Gemeente Alphen

Groene Hart gaat voor duurzaam beton 30.10.2018 16:56 Gemeente Alphen

Ik val op – fietsverlichting 30.10.2018 13:06 Politie Alphen aan den Rijn

Pad langs de Zegersloot achter de Barnsteenstraat verbreed 30.10.2018 08:41 Gemeente Alphen


Toekomstige evenementen