Nieuwe cursus Krav Maga in Alphen a/d Rijn

Trainingscentrum Helena biedt in Alphen a/d Rijn een nieuwe cursus Krav Maga aan vanaf 5 september. Krav Maga is een zelfverdedigingsysteem uit Israel en is makkelijk aan te leren en te onthouden door iedereen. Elke dag gebruiken politie, leger en beveiliging Krav Maga om te beschermen en te overleven. Een aangepaste vorm is beschikbaar voor burgers.

De basis voor elke techniek is de natuurlijke reactie van de mens. Iedereen heeft een soortgelijke stereotype reactie als hij of zij onder hevige stress komt te staan. Wanneer deze reactie wordt gebruikt als basis voor een techniek is het toepassen van de techniek eenvoudiger.

Mensen leren fysieke en mentale weerbaarheid, voelen zich zelfverzekerder en staan sterker in hun schoenen.

De lessen zijn elke dinsdag en donderdag van 19:00 tot 20:00 in de gymzaal van het Groene Hart Lyceum. De hoofdinstructeur is Martijn Bos.

Geef een reactie

Recent nieuws

Gymvereniging Hou Vast stopt er mee 01.07.2019 16:39

SP: MAX mag blijven: actievoeren werkt! 08.06.2019 09:28

Kaartverkoop Parkvilla Theaterseizoen 2019-2020 gestart! 31.05.2019 17:03

Hulpverleners druk met loslopende dieren 31.05.2019 13:52

Eerste NOM-woningen in Alphen aan den Rijn verhuurd 04.03.2019 20:34

Nieuwe Prinsen en Pages voor de Cascarvieten 03.03.2019 18:37

Zilveren Tomaat voor SP veteraan Gerard Harmes 17.01.2019 15:30 SP Alphen

Donderdag 17 januari 2019 is het weer zover 17.01.2019 15:06 Politie Alphen aan den Rijn

Zondag 20 januari: Maandelijkse bidstond 17.01.2019 15:06 Sionskerk Alphen

Alphen aan den Rijn – Drie verdachten berovingen met taser aangehouden 17.01.2019 14:56 Nieuws | Zuid-Holland | politie.nl

Actief voor de circulaire economie 17.01.2019 14:26 Gemeente Alphen

Start kaartverkoop unieke muziekavond met Massada in Adventskerk 15.01.2019 10:56 Adventskerk | Nieuws

Kerstpakkettenactie bedankt Alphenaren! 14.01.2019 11:56 Adventskerk | Nieuws

Maandag 21 januari 2019: Koffieochtend Sionskerk! 14.01.2019 11:41 Sionskerk Alphen

https://www 12.01.2019 22:41 Politie Alphen aan den Rijn

Wat ze ook verzinnen, laat niemand binnen 10.01.2019 11:26 Politie Alphen aan den Rijn

Getuigenoproep 10.01.2019 11:26 Politie Alphen aan den Rijn

Eigenaar fiets gezocht 06.01.2019 08:41 Politie Alphen aan den Rijn

Pastoraat ds. De Jonge 29.12.2018 22:56 Adventskerk | Nieuws

Nieuwe ambtsdragers 29.12.2018 22:26 Adventskerk | Nieuws