Nieuwe cursus Krav Maga in Alphen a/d Rijn

Trainingscentrum Helena biedt in Alphen a/d Rijn een nieuwe cursus Krav Maga aan vanaf 5 september. Krav Maga is een zelfverdedigingsysteem uit Israel en is makkelijk aan te leren en te onthouden door iedereen. Elke dag gebruiken politie, leger en beveiliging Krav Maga om te beschermen en te overleven. Een aangepaste vorm is beschikbaar voor burgers.

De basis voor elke techniek is de natuurlijke reactie van de mens. Iedereen heeft een soortgelijke stereotype reactie als hij of zij onder hevige stress komt te staan. Wanneer deze reactie wordt gebruikt als basis voor een techniek is het toepassen van de techniek eenvoudiger.

Mensen leren fysieke en mentale weerbaarheid, voelen zich zelfverzekerder en staan sterker in hun schoenen.

De lessen zijn elke dinsdag en donderdag van 19:00 tot 20:00 in de gymzaal van het Groene Hart Lyceum. De hoofdinstructeur is Martijn Bos.

Geef een reactie

Recent nieuws

Start kaartverkoop unieke muziekavond met Massada in Adventskerk 15.01.2019 10:56 Adventskerk | Nieuws

Kerstpakkettenactie bedankt Alphenaren! 14.01.2019 11:56 Adventskerk | Nieuws

Maandag 21 januari 2019: Koffieochtend Sionskerk! 14.01.2019 11:41 Sionskerk Alphen

https://www 12.01.2019 22:41 Politie Alphen aan den Rijn

Wat ze ook verzinnen, laat niemand binnen 10.01.2019 11:26 Politie Alphen aan den Rijn

Getuigenoproep 10.01.2019 11:26 Politie Alphen aan den Rijn

Eigenaar fiets gezocht 06.01.2019 08:41 Politie Alphen aan den Rijn

Pastoraat ds. De Jonge 29.12.2018 22:56 Adventskerk | Nieuws

Nieuwe ambtsdragers 29.12.2018 22:26 Adventskerk | Nieuws

Zondag 6 januari 2019: koffie na afloop 29.12.2018 21:26 Sionskerk Alphen

Kinderkerstfeest 24 december 18.12.2018 20:41 Adventskerk | Nieuws

Donderdag 20 december is het weer zover 18.12.2018 18:56 Politie Alphen aan den Rijn

Nomineer nu uw Vrijwilligersheld 18.12.2018 16:07 Gemeente Alphen

Moeder met kind is terug 14.12.2018 16:56 Gemeente Alphen

Eerste Tiny Forest in Alphen aan den Rijn geplant 14.12.2018 16:26 Gemeente Alphen

Besluiten gemeenteraad 14.12.2018 14:26 Gemeente Alphen

50 leerlingen Ashram College nu stralende Energiecoach 14.12.2018 13:41 Gemeente Alphen

Aankondiging #VRAGENUUR ME (mobiele eenheid) 11.12.2018 14:41 Politie Alphen aan den Rijn

Aanplant bomen Thorbeckeplein en omgeving 11.12.2018 13:56 Gemeente Alphen

Graffitikunstenaar bij Rijnvicus 11.12.2018 09:41 Gemeente Alphen


Toekomstige evenementen