Stoppen met roken training in Alpen aan den Rijn

Maandag 18 september aanstaande start de GGD Hollands Midden met een stoppen met roken training in Alphen aan den Rijn. Dus heeft u ook nog steeds de wens om definitief te stoppen met roken? Meldt u dan nu aan!  Met de steun van een groep is stoppen met roken namelijk veel effectiever.
De GGD Hollands Midden, regio Zuid-Holland Noord, organiseert dit najaar drie groepstrainingen stoppen met roken. Naast de training in Alphen aan den Rijn, vinden er ook twee in Leiden plaats. De trainingen in Leiden starten op donderdag 7 september en donderdag 2 november.
De Pakje Kans training is één van de hoogst scorende ondersteuningsmethoden en maakt de kans op succes ruim driemaal groter dan stoppen met roken op eigen houtje. Met name de steun van de groep is volgens de deelnemers een belangrijke succesfactor. Zowel het uitwisselen van ervaringen als het stimuleren van elkaar om niet voor verleidingen te bezwijken, is cruciaal. De avonden worden begeleid door een ervaren trainer. De trainer draagt kennis over, geeft tips en adviezen, stimuleert de deelnemers en begeleidt hen bij het nemen van de hindernissen.
Het totale programma bestaat uit negen avonden, verspreid over een periode van twaalf weken. Elke bijeenkomst duurt anderhalf á twee uur. Tijdens de eerste bijeenkomsten gaat u zich met name voorbereiden op het stoppen met roken. Het is de bedoeling dat iedereen op de dag van de derde bijeenkomst stopt.
Per training is een beperkt aantal plaatsen (maximaal vijftien) beschikbaar. Geïnteresseerden worden daarom opgeroepen snel te reageren. Heeft u behoefte aan meer informatie of wilt u zich direct aanmelden? Neem dan een kijkje op de website van de GGD, www.ggdhm.nl en klik daar door naar GGD Zuid-Holland Noord, of bel met (071) 405 66 86.
De training kost € 125,- per persoon. Vaak wordt een deel van de trainingsprijs door de zorgverzekeraar vergoed. Leden van GezondheidService Thuiszorg Groot Rijnland komen in aanmerking voor een korting van 20%. Om gebruik te maken van deze kortingsregel dienen leden van GezondheidService zich aan te melden via
(071) 516 14 15.

Geef een reactie

Recent nieuws

Beëindiging lidmaatschap  Ron Pool 10.11.2018 21:55 Rijn Gouwe lokaal

Week van Respect 05.11.2018 20:26 CDA Alphen aan den Rijn

Einde aan verkoop sociale woningbouw aan beleggers en vastgoedhandelaren 05.11.2018 12:56 SP Alphen

Weekendverslag 05.11.2018 12:26 Politie Alphen aan den Rijn

SP fractie helpt Nieuw Elan raadslid Robert Jan Blom met emigratie naar België! 04.11.2018 17:41 SP Alphen

Wethouder de Jager in landelijke commissie ‘Toekomst zorg thuiswonende ouderen’ 02.11.2018 16:41 Gemeente Alphen

Zorgen over houdbaarheid begroting 02.11.2018 09:56 D66 Alphen a/d Rijn

Zorgen over houdbaarheid begroting 02.11.2018 08:41 D66 Alphen a/d Rijn

Nieuwe gemeentegids beschikbaar 01.11.2018 08:56 Gemeente Alphen

Toekomstvisie Alphense kinderboerderijen 31.10.2018 16:06 Gemeente Alphen

Informatieavond subsidieregelingen sportclubs 31.10.2018 15:41 Gemeente Alphen

Dat wij wel eens verrast kunnen worden bleek vanochtend maar eens 31.10.2018 14:32 Politie Alphen aan den Rijn

Gouderak – Kassalade overval Coop Gouderak aangetroffen in sloot Gouda 31.10.2018 14:31 Nieuws | Zuid-Holland | politie.nl

Zoutloos voorproefje 31.10.2018 11:41 Gemeente Alphen

Regio Den Haag – Politie Den Haag Exclusief geeft unieke inkijk in zaak Haagse Rinus 31.10.2018 10:26 Nieuws | Zuid-Holland | politie.nl

WIJKAGENT SPREEKUUR 30.10.2018 17:41 Politie Alphen aan den Rijn

Groene Hart gaat voor duurzaam beton 30.10.2018 17:11 Gemeente Alphen

Groene Hart gaat voor duurzaam beton 30.10.2018 16:56 Gemeente Alphen

Ik val op – fietsverlichting 30.10.2018 13:06 Politie Alphen aan den Rijn

Pad langs de Zegersloot achter de Barnsteenstraat verbreed 30.10.2018 08:41 Gemeente Alphen


Toekomstige evenementen