Sinds enige tijd is het mogelijk om capoeria lessen te volgen in Alphen a/d Rijn. Momenteel is de groep echter nog te klein om hiermee door te kunnen blijven gaan, daarom zijn we opzoek naar enthousiaste mensen die toe zijn aan een nieuwe uitdaging. Tijd om toch eindelijk eens iets aan die horeca spoiler te doen? Uitgekeken op fitness of gewoon toe aan iets leuks? Dan is capoeria iets voor jou!

Wat is capoeira

Capoeira is een Afro-Braziliaanse krijgskunst ontstaan in de tijd van de slavernij in Brazilië. De slaven werden nauwlettend in de gaten gehouden en ze moesten, wilden ze zich vrijvechten, een kunst ontwikkelen die op het eerste gezicht ongevaarlijk leek maar heel effectief kon zijn. Zo werd capoeira geboren. In de loop van de jaren is capoeira enorm gegroeid. Het is nu na voetbal de meest populaire sport in Brazilië en heeft zich daar en in de rest van de wereld enorm ontwikkeld. De combinatie van muziek, dans, acrobatiek en vechtsport maakt capoeira ook in Europa populair.

De Afrikaanse elementen zijn nog duidelijk terug te vinden. Het belangrijkste instrument is de berimbau, een éénsnarig gebogen instrument dat het ritme en de daarbij horende stijl van het capoeira-spel aangeeft.

Het is een spel van aanvallen en verdedigen, een constante uitdaging voor de capoeirista’s die zich opstellen in een halve cirkel van waaruit telkens 2 spelers vertrekken. Deze spelers beginnen elkaar met korte, draaiende en krachtige bewegingen te imponeren.

Capoeira is een erg sierlijke en spectaculaire sport om te zien en een erg originele en intensieve sport om te beoefenen. Het verbetert je kracht, je lenigheid, je coördinatievermogen en het is uitstekend voor je conditie.

Enthousiast geworden?

Capoeira kan elke donderdagavond van 19.30 tot 21.30 worden gespeelt in de balletschool van Jeanette de Jager, te vinden op de De Ruyterstraat 17A. Weet je nog niet zeker of capoeira wel iets voor jou is, volg dan vooral de gratis proefles! Voor meer info bel: 0172-478602 of mail capoeirainalphen@xs4all.nl.